上海
一直以来，白幼瘦在我国都是被推崇的主流审美，大家都以瘦为准则，有关审美好像只有瘦这一个标杆。
就在近日，微博上就出现了一个关于减肥过度的新闻。
事情的具体内容如下：河北有一家医院接诊了一位因痴迷减肥身体出现问题的患者。这位患者从青春时期就开始节食减肥，为了减肥采取了很多极端的减肥方式，比如吃泻药做针灸等等。
采取了这些极端的方式减肥之后这位患者的身体就已经出现了一些不少的症状，比如脱发、闭经等。但这位患者的减肥之路并没有停止下来，在生了孩子的一年之后，这位患者的体重又开始急剧下降，来到医院就诊的时候体重竟然只有50斤了。大家想一想50斤是什么概念，基本就是皮包骨了吧。
经过医生检查之后，医生确定了这位患者已经出现了神经性厌食的情况，具体一点来说就是已经对食物失去了渴望，这还是患者身体上的一个毛病。
实际上，这位患者的身体已经受到了很多的损伤，她患上了低蛋白质和严重的营养不良，心脏方面也出现了心率减慢的情况，身体的多脏器都出现了衰竭的情况。
对于减肥这件事并不是反对，毕竟肥胖过度身体也会出问题，严重的话一样会影响生命安全。但是减肥一定要科学减肥，以刻意节食的方式减肥的话，身体肯定会出问题，所以面对减肥我们要用理性的态度、科学的方式来面对。
一、坚持运动：提到减肥最好的办法就是运动，只要坚持运动，减肥成功是早晚的事情。运动没有那么多的门道，只要坚持运动、合理运动，哪怕就是每天跑十分钟对自己的身体都有莫大的好处。
二、合理饮食：关于食物减肥这个方式也是很多人减肥的首选方式，比如吃沙拉或吃素。方式是好是坏我们不能轻易下结论，但是可以确定盲目地节食减肥肯定是错误的。我们通过饮食减肥的时候要注意合理二字，胡吃海喝不行，不吃不喝也不行。
合理饮食最关键就在于一日三餐不能少，像什么大众认知的“不吃晚饭容易瘦”并没有权威认证，但不吃晚餐肯定会影响人的状态，所以一定要按时吃饭，三餐中的每一餐都不能少。
最后对于减肥这件事，小编认为不要一味地迎合大众认知，要接受审美多元化，一切以身体健康为主。只要身体健康，别人眼中的美丑并没有什么重要的。
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