上海
临近年关，不少的朋友们都开始囤年货，准备过年了，糖果、瓜子、水果简直就是必不可少的“过年三件套”。要说过年必备的水果是什么，砂糖橘一定是C位出道，以个小皮薄、酸甜多汁的特性位居春节水果的“中流砥柱”之位。没有砂糖橘的新年是不完整的，“没有一袋砂糖橘能过夜”也直接冲上了微博的热搜榜。
刷屏的“砂糖橘”到底是什么梗
酸甜多汁的砂糖橘让我们在食用时，不知不觉间就十分“上头”，几乎是当天买当天吃，根本留不到第二天。我们吃苹果或者香蕉时，可能是用“一个”为计量单位。但是当我们吃砂糖橘时，计量单位却是“一袋子”，甚至有网友表示自己吃砂糖橘时，是按照“筐”为计量单位的。
甚至不少网友表示：比炫迈更“上头”的是砂糖橘，一口一个，根本停不下来，砂糖橘因此得到了一个新名字：炫砂糖橘。一夜之间，全网刷屏“砂糖橘”，网友们更是灵魂拷问：今天你“炫”了吗？
嘴上过足瘾，身体却抗议
砂糖橘凭借自身魅力，俘获了广大网友的心。但是，我们的身体却抗议了。近日，就有砂糖橘引发了“血案”。有新闻报道，山东烟台某女士因吃了太多橘子，又喝了牛奶后，直接上吐下泻，将自己喝进了急诊室，住进了医院。
牛奶和橘子同时食用，会导致牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸相结合，易引发腹胀或者腹痛。饭吃多了会撑，橘子吃多了要进医院。水果虽好，但是还真不能多吃，更不要随意混吃，不然“上头”水果让身体“下头”实在是不划算。
所以这里也建议大家，在吃橘子与喝牛奶之间最好间隔1小时后食用。
砂糖橘吃多变成小黄人
有网友发现，自己吃多了砂糖橘后，整个人发黄。注意！这不是错觉！砂糖橘的过量食用会给身体带来各种各样的负担，不仅会上火，还会造成指甲和手心变黄等。橘子吃多会导致皮肤变黄，所以，砂糖橘吃多变成小黄人真不是错觉，是你真的“变黄了”！
吃到砂糖橘就能变身“小黄人”，症结在哪？
所谓物极必反。不论是吃砂糖橘还是其他的柑橘，一旦超量，就打破了平衡点，容易对身体负影响。砂糖橘里面含有大量的胡萝卜素，如果在我们的身体内代谢不及时的话，会带来皮肤的沉积；导致皮肤暂时性的发黄，这是肝脏超负荷代谢发生障碍的一个表现，随着时间的推移会逐渐消失。大量食用柑橘类的物质，会带来其他方面的问题；砂糖橘偏凉性，在冬天食用过量对我们的胃是一种刺激，所以会出现胃肠道的症状。
北京营养师协会理事顾中一表示，砂糖橘含糖量大概是11%，一般吃10个左右，已经达到人一天的糖的限量了。冬季空气干燥，砂糖橘里面有大量的糖分，高糖分会让嗓子发干发涩，吃多了会导致身体上火。
砂糖橘虽“炫”，但是千万不要贪多，身体健康最要紧。否则，不仅容易上火，变身“小黄人”不是梦。
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