上海
根据中国疾控中心的消息，1月4日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例9308例，均为本土病例；新增死亡病例1例，为本土病例，在山西。随着新冠感染者数量攀升，各地各医院急诊就诊量骤增。与往年相比，发热门诊每天收治的患者超300人，较平时翻了一倍不止，跟往年同期比较，老年的危急重症患者数量出现了上升的趋势。也就在上周，上海的外卖运力和地铁班次才逐渐恢复正常。令网友热议的是，我们所感知的重症及死亡病例远超官方发布的数据。对此，不少网友质疑官方数据的出处和准确度，我国是否低估了新冠死亡人数？
12月29日，国家卫健委针对当前我国是否低估了新冠死亡人数召开了记者会。现在官方公布的死亡人数少，大家感觉失真，应该是认定新冠死亡标准的问题。国家卫健委医政司司长焦雅辉介绍称，全球现在对新冠死亡的判定标准主要分为两大类：一是感染新冠病毒后核酸阳性，由新冠病毒引发呼吸衰竭，直接导致死亡，判定为新冠死亡；二是感染后28天以内全口径的死亡都计入新冠死亡。而我国从2020年以来，一直采取第一类死亡判定标准。很多老人都是因为新冠引发基础病而去世，按照第一类的标准也就不算在内。也有网友说，冬季本来就是心血管疾病的高发期，以往每年冬天也会有约百万人因病去世。但是确实也不至于这么多！我们现在不去追究因为新冠死亡的真实人数到底是多少，大家身边因为新冠去世的老人都是活生生的例子。
小编朋友的外婆，独自居住在农村，12月23日感染新冠，原本只是低烧，吃了退烧药就去睡下了，谁知第二天一大早的时候就叫不醒了，一摸身体才发现已经凉了。临走时，一句话也没来得及给子女留下。小编所居住的小区，1月4日一天内走了两位老人。因为现在大家都是住在小区里，即使是祭奠，也只能在每个单元门口简单祭奠。邻居90多岁的老爷爷因为感染新冠，现在还在ICU里躺着。不止小编身边有这样的情况，很多网友也在网上诉说自己的亲人因为新冠去世。放开之后，影响最大的应该是在农村的老年人和留守儿童，他们不知道怎么抢药，也不懂得防护的方法。春运即将来临，届时将会掀起一场全国范围内的大迁徙，人员的流动意味着病毒的流动，对于在农村的“一老一小”又是一场巨大的挑战。所以，不管你是“阳过”还是“阳康”，所有人都要继续戴口罩，能保障未知病毒风险的第一人，一定是我们自己！
很多人“阳康”之后都有这样的感觉，体力不支，食欲不振，记忆力减退。很多年轻人觉得自己身体好，刚转阴之后就剧烈运动。石家庄一“阳康”男子，打羽毛球时出现突然倒地的状况，随后医护人员进行了抢救，好在并未大碍。专家提醒，与其他病毒感染一样，感染奥密克戎变异株后，有一定的概率会诱发心肌炎。剧烈的有氧运动会造成心率升高，耗氧量增加，不利于身体的恢复。过度的无氧运动，会造成大量乳酸堆积，也会给心肌修复造成负担。最好的恢复方式就是睡觉。伏尔泰曾说：“上帝为了补偿人间的诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。”的确，好的睡眠，不仅能让我们忘却烦恼，也能帮我们恢复精力。
“奥密克戎”还没被完全赶走，“XBB”又登场。完全恢复到疫情之前，也不知道需要多久。该来的总会来，兵来将挡，水来土掩。反正也没有什么所谓的特效药，即使有，也不是普通人能负担得起的。一代人有一代人的使命，一代人有一代人的担当。可能这就是我们这代人的使命。既然一切已无可避免，与其被动接受，不如奋起抵御！
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